Kategori arşivi: Karı Koca İlişkileri

Evlilik sonra çiftlerin birbirlerini olan ilişkileri, karı-koca ilişkileri nasıl olmalıdır.

Karı Koca ilişkilerinde Yapabilecekleriniz

Nikah memuru “Sizi karı koca ilan ediyorum” dediği andan itibaren hayatımızın en komplike ve kapsamlı ilişkisine adım atmış oluruz. Karı koca ilişkileri üzerine psikologlar, toplum bilimciler, iletişim uzmanlarının, ilişki uzmanları ve tüm bireyler tarih boyunca çok söz söylemiştir. Karı koca ilişkileri insan hayatındaki tüm ilişkilerden farklı ve özel bir karakter taşır. Çünkü başka hiç kimseyi hayatınıza bu kadar dahil etmeyi düşünmemişsinizdir. Hiçbir arkadaşla, yakınınızla hatta anne ve babanızla eşinizle olduğu kadar hayatınızı kuşatan paylaşım içine girmeniz mümkün değil.

Bu derin ilişkinin akışı da tıpkı günlerin, mevsimlerin akışı gibidir. Hava her zaman güneşli olmaz, bazen sert fırtınalar çıkabilir. Bazen gece katran karasıdır, bazen de gündüz apaydınlık. Evlilikte de geçirilen zamanlar her zaman aynı değildir. Eşiniz bir gün sizin el ele yolda yürüdüğünüz sevgiliniz olurken, bir gün çıkardığı kıyafetleri, su içtiği bardağı kaldırmayan bir çocuk olabilir. Tabi aynı durum sizin için de geçerlidir. Bu yüzden evliliği sadece bir aşk masalı olarak algılamayın. Evlilikte elbette aşk da, sevgi de vardır ve evliliğin olmazsa olmazıdır. Fakat evlilik iki sevgili ilişkisinin ötesine geçer. Evlilik sevgili ilişkisine ek olarak hayat savaşında bir silah arkadaşlığı, bir dostluk, bir yoldaşlık, bazen de bir anne oğul ve baba kız ilişkisidir. Eğer evlilik hayatınızın tüm alanlarında beklentilerinizi karşılıyorsa, o evlilik mutlu bir evliliktir. Tabi asıl mesele böyle bir evlilik yapmaktır. Peki, bu nasıl olur? Bu sorunun kesin bir cevabının olup olmadığını bilmiyoruz. Ancak mutlu bir evliliğin bazı ipuçları vardır. Her zaman “ doğru insanı bulmak” gibi bir amaçtan söz edilir.

karı koca ilişkileri 2Mutlu bir evlilik için ilk şart, “doğru insan olmaktır” . Doğru bir insan olduğumuz sürece doğru insanı bulmaya hakkımız vardır. Doğru insan tanımı herkese göre değişir. Ancak şunu sakın unutmayın; siz eş seçerken ya da seçtiğiniz eşle yaşarken ondan beklediklerinizin ne kadarını siz yapıyorsunuz, onda olmasını istediğiniz özelliklerin kaçı siz de var. Öyle ya, beklentiler karşılıklıdır karı koca ilişkilerinde. Bir şeyler vermeden bir şeyler alamazsınız. Her zaman veren taraf olursanız da belki evliliğiniz yürür ama siz bitersiniz. Her zaman alan taraf olmayı düşünüyorsanız, zaten evlenmeyin.

karı koca ilişkileri

Karı koca ilişkilerinde bazı altın kurallar vardır. Siz eşinizin, eşiniz de sizin tapulu malı değilsiniz. Her ikinizde her zaman birbirinizin istediği gibi olamazsınız. Her ikinizin de kusurları, hataları vardır. Her ikinizin de birbirinize karşı sorumlulukları vardır. Birbirinize emek vermeden, birbirinizden bir şey beklemeye hakkınız yoktur. Sorunlarınız elbette olacaktır. Ancak sorunları çözme yollarınız sorunlu olmamalıdır. Ve eşiniz sizin hayat serüveninizde her zaman yanınızda olmasını istediğiniz insan olmalıdır.

mutlu karı koca

Mutlu evlilik için 5 dakika Göz Göze

Çiftler, her gün 5 dakika birbirlerinin yüzüne bakmaları tavsiye ediliyor.

Türkiye’de 2008 yılında 99 bin 973 çift boşandı. Bu rakam geçtiğimiz yıl 120 bin 117’ye çıktı. Son 4 yılda Türkiye’de boşanma oranının arttığına dikkat çeken uzmanlar, evlilikte rehavete kapılmama uyarısında bulunuyor.

Uzman Nörolog Mehmet Yavuz, 4 bin yıllık toplumsal bir kurum olan evliliğin kimileri için kabusa dönüşebildiğine dikkat çekiyor. Günümüzde çiftlerin en önemli bahanesinin ‘şiddetli geçimsizlik’ olduğunu belirten Yavuz, bireyleri mutsuzluğa sürükleyen faktörlerin başında kendileriyle barışık olmamaları ve kendi kapasitelerinin çok üstünde beklentilere sahip olmalarını gösteriyor.

Evlilik kararı almadan önce bireylerin birbirlerini iyi tanıması gerektiğinin altını çizen Mehmet Yavuz, ani evlenenlerin birbirlerini aynı evde yaşamaya başlayınca tanıdığını ve uyumlu olmamaları halinde ilk 1 yıl içinde boşandıklarını vurguladı.

Yavuz, mutlu evlilikler için şu ipuçlarını verdi: [colored_box color=”red”]”Bilimsel bir araştırmada, her 100 kişiye hiç kıpırdamadan karşı cinsten birisine bakmaları isteniyor, sonuç ise şaşırtıcı. Birbirlerinin yüzlerine bakan çiftlerden bazıları aşık olup evlenmeye karar veriyor. Tıpkı bu araştırmalarda olduğu gibi çiftler olarak her gün en az 5 dakika birbirlerinizin yüzüne bakın. Karşılıklı empati de evliliğin yürütülmesinde önemli bir faktördür. Bir insanın herhangi bir konuda ön yargısı varsa, bir müddet sonra ön kabul oluşan yasa kendini geliştirmeye başlar. Kendini eşinin yerine koyarak hareket etmek çoğu zaman sorunların başlamadan çözümlenmesi ile sonuçlanıyor.“[/colored_box]

“HER OLUMSUZLUĞU SÖZE DÖKMEYİN”

Sağlıklı bir evlilik için elinizdekinin değerini bilin” diyen Yavuz, şu tavsiyelerde bulundu: “Kendinize ev, araba alınca, çocuk olunca ya da başka bir olay gerçekleşince mutlu olacağız gibi hedefler koymayın. Mutluluk hedef değil, uzun bir yolculuktur. Hatalar, tekrarlanmadıkça görmezden gelinmelidir. Gördüğünüz şeyi söylemezseniz hafızanızdan uçup gider, söylerseniz hafızanızda yer eder. Her olumsuzluğu söze dökmeyin. Çiftler, akşam yemeklerini birlikte yemeye gayret göstermeli, pazar sabahları hep beraber uzun kahvaltı keyifleri yapmalıdır. Ayda birkaç kez konsere, sinemaya, tiyatroya bu da olmazsa pikniğe gidilmeli, seyahatlerden eşlere hediyelerle dönülmelidir.”

“YALNIZ YAŞAYANLARIN SAYISI YÜZDE 55 ARTTI”

Evli çiftlerin başkalarına yardım etmesinin önemine değinen Yavuz, yalnızlığın tercih edilmemesi gerektiğini ifade etti. Dünyada yalnız yaşayanların sayısının 277 milyona yükseldiğini vurgulayan Yavuz, “Yapılan araştırmalara göre, dünya’da son 15 yılda yalnız yaşayanların sayısı yüzde 55 arttı ve insanlar evlenmekten şu an olduğumuz zaman itibariyle eskisinden daha fazla korkuyorlar.” diye konuştu.

“ÇALIŞAN KADINLAR 6 KAT FAZLA BOŞANIYOR”

Eşlerden her ikisinin de çalışıyor olmasının, evliliği boşanmaya götüren nedenlerden biri olduğunu dile getiren Yavuz, çalışan kadına, ev işlerinde erkeğin yardımcı olmamasının yozlaşmayı artırdığı ve çalışan kadınların profesyonel alanda, evlerinde 2 farklı role sahip olmasının yorucu olduğunu hatırlattı. Yavuz, çalışan kadınlarda çalışmayanlara göre 6 kat daha fazla boşanma vakası görüldüğünü vurguladı. Bunda ekonomik özgürlüğün de payının olduğunu belirten Yavuz, boşanmamak için, her iki tarafın da onarıcı ve bağışlayıcı olması gerektiğinin altını çizdi.

kaynak:kadinvekadin

Mutlu Evlilik İstiyorum Diyenlere 7 Öneri

Evlilik sezonunun başladığı şu günlerde,havuz başında, kırda,düğün yapmak olan çiftlerin düşleri gerçekleşiyor.

[colored_box color=”yellow”]1-Sadece size ait sosyal bir yaşamınız olsun.
2-Eşinize, aile sorunlarını ve çocukları içermeyen sohbetler için zaman ayırın.
3-Gün içinde çok sık olmamak koşuluyla haberleşin, kısa bir mesaj, bir telefon vb.
4-Birlikte bir etkinliğe katılıp beraber yeni bir şey öğrenin. Tenis, ilk yardım, yemek kursu vb.
5-Eğlenmeyi, hayattan keyif almayı unutmayın.
6-Sürekli eşinize sorunlardan bahsetmeyin.
7-Evlilik öncesi yapılması geren testleri ihmal etmeyin.[/colored_box]

Evlilik öncesi yapılması gereken testler nelerdir?
Testleri evlilik öncesi ve gebelik öncesi olarak 2 aşamalı değerlendirmek gerek. İlki, kanunun gerektirdiği ve zorunlu kıldığı testler, diğerleri ise kadın doğum uzmanlarının gebelik öncesi çiftlerin durumlarını tespit için gerekli gördüğü testlerdir.
Devletin istediği testler içinde; Ölümcül ve bulaşıcı olabilen HIV/ AIDS ve Hepatit B veDaha nadir rastlanan ama daha tehlikeli olan Hepatit C ile VDRL/ Frengi taraması yer almaktadır.Hemogram yani kan testi de genel olarak yapılıyor. Bu arada bu testle, akdeniz anemisi taraması da yapılıyor.

Akdeniz anemisine ülkemizde daha seyrek rastlansa da daha çok Kıbrıs’ta görülüyor. Taşıyıcı olan anne ve babanın çocuklarında hastalık riski çok yüksek oluyor.

Gebelik öncesi testlerde ise, rubella denilen kızamıkçığa bakılıyor. Kızamıkçık gebeliğin erken döneminde ortaya çıkarsa; düşüklere, bebekte sağırlık ve çeşitli anomalilere neden olabilecek bulaşıcı bir hastalıktır. Toplumumuzda genellikle evlilik öncesinde %70-80 oranında geçirilmiş ve bağışıklık kazanılmış oluyor ama yine de yapılan tahlillerde bağışıklık kazanmadığı görülenlere mutlaka, aşılama yapıp birkaç ay beklemek gerekmektedir.

Bunun dışında mutlaka, kadından PAP-smear alınır. Rahim ağzından bir sürüntü ile alınan bu testte, rahim ağzı kanseri riski ortaya çıkmaktadır. Normalde de kadınlar yılda bir kez bu testi yaptırmalıdır.

Son olarak da, metabolik sendrom içeren durumlar analiz ediliyor. Örneğin, ailesinde şeker hastalığı olanlarda gebelik öncesi şeker taraması yapılıyor veya adet düzensizliği, kilo değişimi, metabolizması düşük olanlarda hipotiroidi denilen tiroid bezinin az çalışması durumu olabileceğinden, gerekli araştırmalar bu yönde oluyor.

Bu sebeple hamileliği planlamadan önce, sağlıklı bir gebelik ve doğum geçirmek için mutlaka bu testleri yaptırmak gerekmektedir. Kadının evlilik öncesi doğum kontrol hapı ile korunuyor olması bu testleri kesinlikle etkilemez.

doktorsensin.com

Mutlu evlilik İsteyenlere 7 öneri

İlişki Uzmanı Quilliam’dan, eşlerin mutluluğu ve geleceği için şoke eden önerilerde bulundu.

[highlight color=”yellow”]Quilliam Kimdir : Dünyaca Ünlü iletişim psikoloji uzmanı.[/highlight]

İngiliz ilişki uzmanı Susan Quilliam, mutlu evliliğin karşılıklı, iyi bir diyalogdan ve ne zaman susmasını bilmekten geçtiğini şöyledi.

İşte Quilliam’a göre mutlu evliliğin püf noktaları:

- Tuvalet ve banyonun kapısını kilitle: Eşin senin en özelini bilmek zorunda değil. Her zaman ilk buluşmanızdaki gibi davran. İlk buluşmanızda, tuvaletin kapısını açık bırakmamıştın değil mi?

– Dırdır çok tehlikeli: Eşin, eğer sinirli bir ruh halindeyse, susmasını bil. 

– Diyalogdan kaçma: Eğer bir şey kafana takılmışsa mutlaka bunu eşinle konuş. 

– Her zaman kendin ol. 

– Her zaman ‘ben, ben’ deme. 

– Ona zaman ayırmaya özen göster. 

– Onu asla maddi kaynak olarak görme.